講座名アサーティブ・コミュニケーション 
~仕事で活かす正しく自己表現するスキル~(1日間×6.5h(6.5h))

講座概要 ビジネスにおいての人間関係は立場、年齢、価値観などさまざまな違いがあります。
自分も相手も大切にしたうえで、自分の伝えたいことを相手に受けとめてもらえるよう正しく伝えるために、アサーティブ・コミュニケーションのスキルを習得します。
講座日程 2019年9月12日(木) 9:30 ~ 17:00 
講師名 板 文 氏
講師紹介 「関わり方を変えれば伝わり方が変わる」をモットーに様々なアプローチからのコミュニケーション研修を実施している。
銀座コーチングスクール富山校講師、産業カウンセラー、アンガーマネジメントファシリテーター
到達目標 ・相手の立場を理解し、自分の要求を対等に話すためのアサーティブ・コミュニケーションがわかる
難易度 初中級
受講料 12,000円(税抜、教材費別)
テキスト代 1,200円(税抜) 図解 自分の気持ちをきちんと<伝える>技術
前提条件 ・自分も相手も大切にするコミュニケーションを身につけたい方
備考 <関連講座>
 ・わかりやすい話し方・伝わるプレゼンテーション
カリキュラム
  午前(2.5h) 午後(4.0h)
第1日 ・アサーティブ・コミュニケーションとは
・自分の自己表現のパターンを知る
・アサーティブ・コミュニケーションの実践
 考え方、アサーティブな聴き方、伝え方 DESC法
 感情の表現、アンガーマネジメント
・事例での実習
受講者の声

・伝え方や感情などコミュニケーションの有り方について学べて勉強になった
・アンガーマネジメントがとても興味深かった
・自身の経験、現場の状況に落とし込んで考えることができたためとても実用的でした
・会社などでの心も持ちようがわかった
・事例を使用し、分かりやすい内容でよかった
・スライドの切り替えもゆっくりで板書しやすかった。話のスピードも早口でなく、聞き取りやすかった
・DESC法は講義中に数をこなせたので身に付きやすそうだと思った
・ワークで他の方の表現を共有でき、ボキャブラリーが増えた
・自分の状況を理解できた。相手がどういった気持ちで主張しているか考えてみたい

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