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| 講座概要 | この研修では心の管理法を習得する心理学から考えられたメンタルヘルスマネジメント手法を学びます。心理学を基礎から学ぶことにより、個人の立場から具体的な行動レベルの知識を習得することができます。 また、管理監督者の立場からメンタルタフネスを指導する方法や実際に起こり得る具体的な職場での対処法を学びます。 |
|---|---|
| 講座日程 | ２０２６年１１月 ９日（月）～１１月１０日（火） 13:00～17:00 |
| 講師名 | セイ・コンサルティング・グループ株式会社 田渕 真理子 氏 |
| 講師紹介 | パソコン全般に関して18年以上研修講師やマネージャー業務を経験。色彩心理学やメンタルヘルスを活用した
ビジネスマナー研修やコミュニケーション研修など幅広いジャンルの研修講師として活躍する |
| 到達目標 | ・メンタルタフネスについて正しい理解をする。 ・メンバーの仕事の状況や気持ち、体調を把握することができ、指導·育成につなげることができる。 ・不調者に対して適切な対応ができる。 |
| 難易度 | 基礎 |
| 受講料 | 40,700円（税込、テキスト代別） |
| テキスト代 | ０円（税込） ※研修で使う資料等はデータでお送りいたします |
| 前提条件 | メンタルヘルス・マネジメントを身に付けたい方のための講座です |
| 備考 |
【ご受講場所について】 「自宅・自社」または「富山県総合情報センター研修室」でご受講いただけます。 「富山県総合情報センター研修室」でご受講いただく場合は、PC、ヘッドセット、Zoom環境を準備いたします。PCの設定、インストール等はご受講者自身でお願いします。 |
| 午前(0h) | 午後(4.0h) | |
| 第１日 | ありません | ・心理学の基礎【演習】 歴史、身近なものから分かる心理（行動・色など） ・心理学の応用【演習】 心の健康について、現代の心の病気について、メンタルヘルスと睡眠 ・メンタルヘルスマネジメント【演習】 |
| 第２日 | ありません | ・自分を知ろう 個々の行動パターンを分析 メンタルタフネスを作る 他 ・職場で起きやすいハラスメント対策 パワーハラスメント モラルハラスメント 他 ・職場でのコミュニケーション方法 予防・早期発見の基本 メンタルヘルス不全者のサイン 他 ・総合演習 まとめ |
・終始アットホームな雰囲気で受講できた。一方的な講義形式ではなかったところもよかったです
・チーム内で不調がある人にどう対応できるかと少し上から目線でおりましたが、自分のストレスを上手に発散する方法も大切だと感じる事ができました
・色彩心理学が興味深かったです
・メンバーのメンタルケアに活かせていけそうだと思いました
・説明がわかりやすくて良かったです。楽しく受講できました
・職場のメンバーのメンタル不調の気付き方等学べることが多かった
